Nationaldag, milen och Å-loppstankar!

Bild hämtad från Å-loppet.se

Ja, så har jag då sprungit milen på självaste nationaldagen. Egentligen inget nytt med att jag sprungit milen men kändes bra att få det gjort och lite extra roligt att det var på nationaldagen men framförallt för att det var ett tag sen sist och för att jag var orolig att inte få till det innan Å-loppet på lördag.

Det börjar jag för övrigt bli lite smånervös för. Mest för att jag är lite orolig att jag inte ska orka hela vägen vilket hände på KK-joggen förra året. Det är också en kvartsmara och jag sprang alldeles för fort i början så vid 8 km var jag nära att ge upp. Fick hjälp av brorsornas kompis Patrik att ändå satsa de sista kilometrarna och ta mig till mål men då var jag trött. Hittade häromdagen film på min målgång, via KK-joggens sida. Går att se här: http://www.marathon.se/racetimer/?layout=marathon&race_id=1416
Läs även mer om mina tankar efter loppet här: Katrineholmsveckan och KK-joggen!

Ska satsa på att inte springa riktigt lika fort i början nu på lördag så att jag orkar ta det där psykiska hindret som kan komma runt 7-8 km. Rent psykiskt känns det ändå bra att nu ha sprungit milen nu innan. Får se om jag också får till de där sista 549 metrarna också, alltså 10549 m innan lördag, annars satsar jag nog på att springa kortare sträckor snabbare och vila några dagar innan.

Jag inför KK-joggen förra året. 

Bild hämtad från Katrineholmskuriren.se

posted from Bloggeroid